Zašto je sport važan još na ranom uzrastu i kako da pomognete detetu da ga zavoli?

Moj zvrk je motorički baš aktivno dete. Neki bi rekli "tipičan dečak". Voli da se penje, skače, da se provlači, preskače. Drugim rečima, voli da pokretima i dodirima istražuje svet oko sebe. Wishing you a week full of possibilities and new chances A post shared by Aleksandra Birta Ilic (@aleksandrabirta) on Jun 6, 2016 at 1:30am PDT Otac mu je dugo vremena bio profesionalni fudbaler, a i mama je bogami oduvek volela fizičke aktivnosti. Bilo da je to bilo rekreativno Pročitaj više

7 caka koje će vam pomoći da budete efikasniji u kuhinji

Kuhinja mi je u detinjstvu bila velika nepoznanica, verovatno jer od mame vrsne kuvarice nisam ni imala potrebu da prčkam sa hranom. Kad sam se odvojila od roditelja, ona je svakako postala mesto u kom izuzetno uživam i gde volim da učim i istražujem. Međutim, od kad sam postala roditelj, ona je mesto koje često ne stignem da posetim ili koje je kod mene ponekad budilo neka negativna osećanja. Znate ono: prljavi sudovi koje ne stižeš da opereš, obroci koje MORAŠ spremiti a nemaš Pročitaj više

Zašto želim da prisustvujem Spark.me konferenciji 2017?

Za sve vas koji možda niste čuli za Spark.me konferenciju odmah na početku kratak opis kako biste mogli lakše da pratite ostatak teksta: u pitanju je možda jedna od najvećih regionalnih internet/biznis konferencija koja svake godine okuplja najveća svetska imena iz oblasti biznisa, tehnologija i inovacija. Zbog toga je ona praktično meka za sve nas geekove koji taj svet tek otkrivamo i u kom polako gradimo svoje mesto. A dodatni bonus koji čini ovi konferenciju drugačijom od drugih u Pročitaj više

Da li sam ja Narcis ako kažem da volim sebe?

Sećam se sebe u srednjoj školi. I svih svojih brojnih nesigurnosti, te traženja odgovora na pitanje Ko sam ja? i Da li me drugi vole? Bože, koliko sam samo analizirala svoje ponašanje i koliku je važnost za mene imala prihvaćenost od strane drugih. Da, bila sam jedna od tih hiperprilagodljivih i evo sad to i javno priznajem. Ne mogu da se pohvalim da sam bila neki bundžija ili revolucionar. A posebna slabost u tom periodu razvoja su mi bila premišljanja o tome da li će me ljudi videti Pročitaj više

Kako nas vide naša deca?

Pre neki dan sam gledala jedan zanimljiv video na Facebooku. Prvo su doveli majke i pitali ih šta misle o sebi kao roditelju, a potom su pitali njihovu decu kako oni vide svoje majke. Video je izuzetno efektan. Verujem da bi rasplakao i one koji nisu roditelji. Moj opšti utisak je bio da žene kao da su odgovarale na pitanje "šta ne valja kod tebe kao majke?", a deca kao da su im postavili pitanje "zašto voliš svoju majku?". Naterao me je da se zapitam i puno razmislim o sebi kao roditelju, Pročitaj više

Postavite uspešno prioritete i postanite efikasniji u svemu što radite

Najvažnije od svega je da vaša najvažnija aktivnost ostane najvažnija. (Stephen Covey) Da li vam se nekad desi da odredite važne vrednosti u životu, a da vam one i dalje ostanu nedostižne? Na primer, želite da budete žena koja balansira sve uloge: kuva, sprema, vaspitava, napreduje u karijeri, i sl. I na kraju ne uradite valjano ništa od toga. A da li vam se dešavalo da sednete i definišete sve bitne ciljeve u životu, i na kraju shvatite da pola od njih niste realizovali? Niti ste Pročitaj više

Kako da uvedete žitarice u ishranu vaše porodice?

Najčešća pitanja koje mi postavljaju poznanici i čitaoci kada je u pitanju balansirana ishrana su vezana za žitarice. Kako ih pripremaš? Sa čim ih kombinuješ? Šta još tu ima pored ovsenih pahuljica? Svi znaju koliko su žitarice zdrave za nas, ali mnogi ne znaju sve mogućnosti njihove primene.  Nisam nutricionista niti bilo kakav drugi specijalista za zdravu i balansiranu ishranu, ali ljudi koji me prate po društvenim mrežama znaju koliko volim da jedem žitarice i koliko Pročitaj više

Kako je iskustvo kao #ccbna bloger promenilo moj život?

Kao da je juče bilo kada me je Jelena Pantić podstakla da se prijavim na konkurs za Coca Cola Bloggers Network Adria. Jaoj, ne znam da li sam ja dorasla tom konkursu? Tako sam i ja mislila za sebe, pa sam prošla. I poslednjeg dana marta najlepše moguće vesti – od 219 prijava ja izabrana za jednog od 9 regionalnih blogera. Pored kvalitetnih pisaca i blogera sa hiljadama pratilaca, izabrali i mene, hej! Mogu slobodno reći da je posle rođenja sina to bila sledeća važna prekretnica Pročitaj više