Kako da održite roditeljsko samopouzdanje?

U poslednje vreme ne pišem puno roditeljskih tekstova. Razlog tome je taj što mi je roditeljsko samopouzdanje trenutno na nivou pokisle dijareje. Neki od vas će razumeti o čemu pričam. Period između 2. i 3. godine, Neću faza, izlivi besa. Momenti kada se tvoje šarmantno i voljeno dete u sekundi pretvori u malo čudovište, a ti se ne osećaš dovoljno sposobnom da mu pomogneš. Ili to možda i činiš, ali onda očekuješ da se njegov takav ispad ne ponovi. Kao da to ima 100% veze sa Pročitaj više

Zašto je sport važan još na ranom uzrastu i kako da pomognete detetu da ga zavoli?

Moj zvrk je motorički baš aktivno dete. Neki bi rekli "tipičan dečak". Voli da se penje, skače, da se provlači, preskače. Drugim rečima, voli da pokretima i dodirima istražuje svet oko sebe. Wishing you a week full of possibilities and new chances A post shared by Aleksandra Birta Ilic (@aleksandrabirta) on Jun 6, 2016 at 1:30am PDT Otac mu je dugo vremena bio profesionalni fudbaler, a i mama je bogami oduvek volela fizičke aktivnosti. Bilo da je to bilo rekreativno Pročitaj više

7 caka koje će vam pomoći da budete efikasniji u kuhinji

Kuhinja mi je u detinjstvu bila velika nepoznanica, verovatno jer od mame vrsne kuvarice nisam ni imala potrebu da prčkam sa hranom. Kad sam se odvojila od roditelja, ona je svakako postala mesto u kom izuzetno uživam i gde volim da učim i istražujem. Međutim, od kad sam postala roditelj, ona je mesto koje često ne stignem da posetim ili koje je kod mene ponekad budilo neka negativna osećanja. Znate ono: prljavi sudovi koje ne stižeš da opereš, obroci koje MORAŠ spremiti a nemaš Pročitaj više

Kako nas vide naša deca?

Pre neki dan sam gledala jedan zanimljiv video na Facebooku. Prvo su doveli majke i pitali ih šta misle o sebi kao roditelju, a potom su pitali njihovu decu kako oni vide svoje majke. Video je izuzetno efektan. Verujem da bi rasplakao i one koji nisu roditelji. Moj opšti utisak je bio da žene kao da su odgovarale na pitanje "šta ne valja kod tebe kao majke?", a deca kao da su im postavili pitanje "zašto voliš svoju majku?". Naterao me je da se zapitam i puno razmislim o sebi kao roditelju, Pročitaj više

Kakav si kao dete, takav će ti uglavnom biti i život!

Možda će vas čuditi što ovakav naslov čitate na mom blogu. U svojim tekstovima ja uvek naglašavam koliko je važno da konstantno radimo na sebi i da se prilagođavamo promenama koje nam život donosi. Učimo i menjamo se dok smo živi. Priznaću vam, takav naslov sam delimično stavila i da bih vas zaintrigirala i naterala da pročitate sve što ovim povodom imam da vam kažem. Kako to detinjstvo utiče na kvalitet našeg odraslog života? Još je Frojd pričao o tome kako se naša Pročitaj više

Kome je najbolje prepustiti čuvanje vaše dece?

Još uvek se vividno sećam prvog radnog dana nakon porodiljskog odsustva. I verujem da ga nikad neću zaboraviti. Negativne misli u glavi, knedla u grlu, suze u očima, težina u srcu. Završeni su bezbrižni meseci ljubavi i međusobnog učenja kada je najveći problem bio da li je kakio, šta danas lepo da mu obučem ili koliko se puta te noći budio. Treba sad krenuti sa surovom odraslom svakodnevnicom i posvetiti se poslu, strankama i njihovim problemima. I što je najteže - odvojiti se Pročitaj više

Afirmacije koje će vam pomoći tokom trudnoće

Skoro sam sa jednom čitateljkom razmenjivala ideje o afirmacijama koje sebi može ponavljati za vreme trudnoće, a vezano za konkretne strahove koje je imala. Obećala sam joj da ću o tome napisati i jedan detaljniji tekst, pa se nadam da će biti još vas kojima će koristiti. Šta su afirmacije i kako one deluju? Afirmacije su neka vrsta sažetog razgovora koji vodimo sami sa sobom, o događajima koji su aktuelni i koji nas na neki način muče. One predstavljaju pozitivne iskaze o tim Pročitaj više

Lekcije roditeljstva koje mi pomažu da živim generalno kvalitetniji život

On spava. Toliko sam čekala da se to napokon desi. Puno je stvari koje treba da uradim: ručak, moja najnovija serija, trbušnjaci, društvene mreže. Prošlo je već 20 minuta, evo mene još uvek ležim pored njega. Gledam ga i razmišljam o svemu što sam naučila od tog malog zvrka, о svemu važnom što sam kao majka ja njega naučila i o tome kako je to sve zajedno iz korena izmenilo moj život. Kroz glavu mi prolazi ona rečenica koju mnoge mame tako često ponavljaju: „Ponovo sam Pročitaj više