Zašto je sport važan još na ranom uzrastu i kako da pomognete detetu da ga zavoli?

Moj zvrk je motorički baš aktivno dete. Neki bi rekli "tipičan dečak". Voli da se penje, skače, da se provlači, preskače. Drugim rečima, voli da pokretima i dodirima istražuje svet oko sebe. Wishing you a week full of possibilities and new chances A post shared by Aleksandra Birta Ilic (@aleksandrabirta) on Jun 6, 2016 at 1:30am PDT Otac mu je dugo vremena bio profesionalni fudbaler, a i mama je bogami oduvek volela fizičke aktivnosti. Bilo da je to bilo rekreativno Pročitaj više

7 caka koje će vam pomoći da budete efikasniji u kuhinji

Kuhinja mi je u detinjstvu bila velika nepoznanica, verovatno jer od mame vrsne kuvarice nisam ni imala potrebu da prčkam sa hranom. Kad sam se odvojila od roditelja, ona je svakako postala mesto u kom izuzetno uživam i gde volim da učim i istražujem. Međutim, od kad sam postala roditelj, ona je mesto koje često ne stignem da posetim ili koje je kod mene ponekad budilo neka negativna osećanja. Znate ono: prljavi sudovi koje ne stižeš da opereš, obroci koje MORAŠ spremiti a nemaš Pročitaj više

Zašto želim da prisustvujem Spark.me konferenciji 2017?

Za sve vas koji možda niste čuli za Spark.me konferenciju odmah na početku kratak opis kako biste mogli lakše da pratite ostatak teksta: u pitanju je možda jedna od najvećih regionalnih internet/biznis konferencija koja svake godine okuplja najveća svetska imena iz oblasti biznisa, tehnologija i inovacija. Zbog toga je ona praktično meka za sve nas geekove koji taj svet tek otkrivamo i u kom polako gradimo svoje mesto. A dodatni bonus koji čini ovi konferenciju drugačijom od drugih u Pročitaj više

Kako da uvedete žitarice u ishranu vaše porodice?

Najčešća pitanja koje mi postavljaju poznanici i čitaoci kada je u pitanju balansirana ishrana su vezana za žitarice. Kako ih pripremaš? Sa čim ih kombinuješ? Šta još tu ima pored ovsenih pahuljica? Svi znaju koliko su žitarice zdrave za nas, ali mnogi ne znaju sve mogućnosti njihove primene.  Nisam nutricionista niti bilo kakav drugi specijalista za zdravu i balansiranu ishranu, ali ljudi koji me prate po društvenim mrežama znaju koliko volim da jedem žitarice i koliko Pročitaj više

Mame i (ne) vežbanje – izgovori ili realan problem?

Da li i vas ponekad frustriraju svi ti tekstovi na Internetu u kojima kao da samo treba da odbacimo sve te glupe izgovorčiće i eto nas na treninzima? Tipa: Pronađite vreme za vežbanje! Vidite kako je ova mama fit. Budite i vi takve! Prestani sa izgovorima. Kreni! I onda krene lavina vaših komentara poput ovih: Ok je sve to, ali kaaaaaad? Kaaaako? Ja sam samohrana majka. Ne postižem ni osnovne stvari da obavim u toku dana, a kamoli da vežbam. I tako dalje. Iako takve priče na neki Pročitaj više

Kome je najbolje prepustiti čuvanje vaše dece?

Još uvek se vividno sećam prvog radnog dana nakon porodiljskog odsustva. I verujem da ga nikad neću zaboraviti. Negativne misli u glavi, knedla u grlu, suze u očima, težina u srcu. Završeni su bezbrižni meseci ljubavi i međusobnog učenja kada je najveći problem bio da li je kakio, šta danas lepo da mu obučem ili koliko se puta te noći budio. Treba sad krenuti sa surovom odraslom svakodnevnicom i posvetiti se poslu, strankama i njihovim problemima. I što je najteže - odvojiti se Pročitaj više

Top 10 regionalnih blogova koje preporučujem za 2017. godinu

Dok svi krajem godine sumiraju svoje uspehe/neuspehe i prave planove za naredni period, ja sam odlučila da za vas na koncu ove 2016.  predstavim one blogove koji sam u poslednje vreme najviše čitala. I ne čudi što će mi jedan od poslednjih tekstova ove godine biti usmeren baš na blogove, jer su proteklih 12 meseci mog života nekako celi bili obeleženi upravo blogosvetom. Početkom godine sam bila proglašena za Coca Cola Bloggers Network Adria blogera za 2016. godinu i to je u velikoj Pročitaj više

Lekcije roditeljstva koje mi pomažu da živim generalno kvalitetniji život

On spava. Toliko sam čekala da se to napokon desi. Puno je stvari koje treba da uradim: ručak, moja najnovija serija, trbušnjaci, društvene mreže. Prošlo je već 20 minuta, evo mene još uvek ležim pored njega. Gledam ga i razmišljam o svemu što sam naučila od tog malog zvrka, о svemu važnom što sam kao majka ja njega naučila i o tome kako je to sve zajedno iz korena izmenilo moj život. Kroz glavu mi prolazi ona rečenica koju mnoge mame tako često ponavljaju: „Ponovo sam Pročitaj više