Rad na sebi – zašto je važan i kako ga uspešno ostvariti?

Skoro mi je jedna čitateljka dala predlog da pišem o tome "kako uspešno raditi na sebi". Druga me je pitala "Da li je odlazak kod psihologa jedini način da radi na sebi?" (Pošto joj ta vrsta rada trenutno nije dostupna.) Kako je 10. oktobar i Svetski dan mentalnog zdravlja, nekako mi se sama nametnula ideja da vam danas pišem o tome šta lični rad uopšte i jeste, zašto je on važan i kako da na najbolji način postignete krajnji cilj uspešnog ličnog rada, a to je - zadovoljstvo, sreća Pročitaj više

Kakva je veza između osećanja koja vas IZJEDAJU i hrane koju JEDETE?

Skoro sam sa jednom poznanicom pričala o nekom problemu koji me je tištio i još uvek mi odzvanja rečenica koju sam joj tada više puta ponovila: “Izjeda me (ovaj problem). Ne znam više šta da radim!” To je bila samo jedna rečenica, a toliko toga je rekla. Teško mi je. Nemoćna sam, nesigurna. Osećam strepnju, manjak samopouzdanja. Uglavnom sve negativno. I nisam verovatno za džabe iskoristila taj glagol “izjedati”. Ko ga je u našem narodu izmislio za ove svrhe, svaka mu čast. Pročitaj više