Zašto se mame plaše da promene posao i kako to da reše?

Iako živimo u državi u kojoj živimo, sve češće sam svedok toga kako mnogi ljudi uspevaju da pronađu posao svojih snova uprkos beznađu i siromaštvu koje nas okružuje. To je predivno. Vraća nadu i optimizam, osnažuje, diže "iz mrtvih" i otvara vrata ka hiljadu novih ideja i planova. Osim kada neki ljudi ne dožive te priče na taj način. U velikom broju slučajeva to su roditelji, i o njima ću pisati u ovom tekstu. Konkretnije o mamama. Jer znam kroz šta prolaze. Jer sam i sama Pročitaj više

Kakva je veza između osećanja koja vas IZJEDAJU i hrane koju JEDETE?

Skoro sam sa jednom poznanicom pričala o nekom problemu koji me je tištio i još uvek mi odzvanja rečenica koju sam joj tada više puta ponovila: “Izjeda me (ovaj problem). Ne znam više šta da radim!” To je bila samo jedna rečenica, a toliko toga je rekla. Teško mi je. Nemoćna sam, nesigurna. Osećam strepnju, manjak samopouzdanja. Uglavnom sve negativno. I nisam verovatno za džabe iskoristila taj glagol “izjedati”. Ko ga je u našem narodu izmislio za ove svrhe, svaka mu čast. Pročitaj više

Postoje neprijatne emocije koje su u stvari zdrave i korisne za nas

Od kad znam za sebe nije mi prijalo kada me neko tera da prestanem da plačem u momentima tuge. Suze su mi tada bile nešto što je spontano i potrebno u datom trenutku, i nešto što je na mene u tim trenucima delovalo katarzično, te mi je smetalo kada su me prisiljavali da prestanem da ih lijem "jer to nije lepo" ili "nije dobro za mene". Moja spontana reakcija kod suza drugih ljudi je obično bila "Isplači se. Biće ti lakše!" Nekako su mi takve rečenice u tim momentima spontano izlazile Pročitaj više