Adaptacija na vrtić – kako je preživeti?

Adaptacija deteta na vrtić je veliki događaj kako u životu deteta, tako i roditelja. Nekad je čak stresniji ovima drugima 🙂 Svakako predstavlja prvo veće odvajanje deteta od roditelja. Može se reći da je to prvi korak ka njegovoj samostalnosti. Kada je pravo vreme za vrtić? Na to pitanje niko neće moći da vam da jedinstven odgovor. Ja sam bila primorana da svoje dete dam u jaslice sa 13 meseci. To je bilo zaista rano. Još uvek je bio beba, tek prohodao, ne zna da priča, Pročitaj više

2 korisne tehnike za svakodnevne situacije sa detetom

Ima tako tih svakodnevnih situacija sa detetom koje baš znaju da dovedu do ludila. Buđenje. Oblačenje. Odlazak u vrtić. "Hajde. Požuri. Zakasniću na posao!" Uveče slična priča: kupanje, pranje zuba. Leganje u krevet. "Vreme je za spavanje. Sutra nećeš moći da ustaneš." Kupovina. "Kupi mi ovo. Hoću i to. " Prepoznajete li se u nekoj od tih situacija? Ukoliko imate dete izazovnog karaktera (naročito ono koje je visokosenzitivno) intenzitet  kod ovih situacija je povećan bar Pročitaj više

Kako je živeti kao visokosenzitivna osoba?

Kada sam pre koju godinu shvatila da sam visokosenzitivna osoba (netipična, jer sam ekstrovert) sve kockice su nekako došle na svoje mesto. Sad samu sebe više razumem, više sebi opraštam, više sam u miru sama sa sobom. Od posebnog značaja za mene je bilo kad sam shvatila da je i moje dete visokosenzitivno, naročito u izazovnim situacijama poput izliva besa i emocionalnih preplavljivanja.  Shvativši to počela sam mnogo bolje da ga razumem i da budem efektivnija u reagovanju pri nekim Pročitaj više

Ikigai – vaš razlog da ujutro ustanete iz kreveta!

Da li se nekad pitate: “Čemu sve ovo?” Možda ne znate kuda idete i čemu težite? Skloni ste depresivnim stanjima? Moguće je da je razlog takvih vaših situacija taj što niste pronašli svoj ikigai. Šta je taj ikigai? Ikigai u bukvalnom prevodu znači “razlog vašeg postojanja”. Drugim rečima, to je vaš smisao, razlog zašto svako jutro ustajete iz kreveta. Onda kada ga nemate, nećete želeti ni da ustanete iz kreveta. Moguće je da ćete upasti ili u samu depresiju, Pročitaj više

Kako to meni “sve ide od ruke”?

Skoro me je na društvenim mrežama uhodio jedan poznanik. Na stranu što je bio upadljivo agresivan, povod ovom tekstu su stvari koje je on pisao. Bez obzira što je način na koji je on iznosio kritiku bio pun vređanja i psovki, sam sadržaj njegovih kritika je bio sličan mnogim drugim na koje nailazim kod ljudi za koje važe da su "uspešni". O čemu se tu konkretno radilo... Iz nebuha je počeo da ostavlja lavine komentara koji su se svi sveli na isto: ja sam dete bogatih roditelja koji Pročitaj više

Posao iz snova – koja su to 3 pogrešna uverenja koja vas udaljavaju od njega?

Kako to da toliko ljudi radi na svom poslu iz snova a vi ne? Možda ni ne znate koji je vaš posao iz snova? Ili znate, ali postoji ovaj ili onaj razlog koji vas koče na putu ka ostvarenju tog cilja? Da li je do vas ili do ove (složićemo se svi) kukavne države koja kao da je zauvek zaglavljena u tranziciji? Ima li nade za vas? Da li uopšte postoji šansa da i vi radite na svom poslu iz snova. Delimično ću vam na to pitanja odgovoriti u ovom tekstu. Ko sam ja da pričam o tome? Nisam Pročitaj više

Dete vam je srećno onda kada ste vas dvoje u balansu!


Tata, hajde opet ono kad ti igraš i glumiš, a mama se onako glasno smeje. To je moja omiljena igra!

Skoro je to rekao moj zvrk, aludirajući na jedan spontani momenat od noć pre, kada je moj muž nešto glumatao a ja se od srca na sav glas smejala.
Mali je zvrndao tu oko nas i on se smejao kao i ja. Znate ono kad ih zarazite svojim smehom, pa krenu i oni da se smeju od srca!?
I meni je to bio jednostavan a moćan momenat, ali ni na kraj pameti mi nije bilo da je on tih dana to zapamtio Pročitaj više

Zavist – svi je ponekad imamo, ali da li nam ona može i pomoći?

Zavist je emocija uz koju gotovo uvek ide negativna konotacija.
"Vidi ti njega što ima to i to..."
"Baš njega briga!"
"Lako je njemu, kad..."
I to u situacijama u kojima te niko ništa nije ni pitao.  A ti primetio, po zavideo, i već i objašnjenje za sve našao.
Pa još i poželeo da "mu crkne krava", kao što se kod nas to tako slikovito kaže.

Šta se to dešava kod zavisti? Kad se ona javlja i koji mehanizam leži u njenoj osnovi?
Zavist osetimo onda kada želimo nešto što neko Pročitaj više