Kako biti dosledan roditelj izazovnom detetu?

Da je dosledan roditelj biti lako, takav bi bio svako.  Pre neki dan smo zvrk i ja imali "situaciju". Predstajao nam je odlazak kod bake, ja sam prala sudove a njemu sam rekla da pokupi igračke. Trudim se da uspostavim pravilo da se igračke pokupe pre nego što negde idemo. Da nas ne dočeka nered kad se vratimo. I krenula drama. Neće, neće, plače, vrišti. Znam šta je bio problem: u pitanju je bilo puno sitnih zastavica koje je trebalo da stavi u kesicu. Kad vidi veliki broj stvari koje Pročitaj više

Kreiranje ciljeva za celu godinu – umesto njih uradite prvo ovo

Ovo je doba godine kada ćete na sve strane čitati priče o kreiranju i zapisivanju ciljeva. Važni su, jer stvaraju disciplinu i pomažu u ostvarenju vaših snova. I sama sam pisala jedan tekst o tome. Međutim, pisala sam tekst i o tome kako stalno definisanje ciljeva može biti i kontraproduktivno.  Kako sad to? Zar ciljevi ne unose željenu strukturu u život? Ne tvrdim da ne treba imati ciljeve. Život koji je stihijski i bez ikakvih planova svakako da nije dobar. No, kao što jedan Pročitaj više

3 stvari na koje obraćam pažnju u svom roditeljstvu

Skoro sam jedno svoje predavanje o roditeljstvu počela ne tako optimističnom rečenicom: Nikad nije bilo teže odgajati dete. Kako je predavanje teklo išli smo naravno ka optimističnijim zaključcima i konkretnim rešenjima, ali o čemu se tu pre svega radilo? Svako vreme nosi svoje (breme i) rešenje! U ovom svom ranijem tekstu sam više pričala na tu temu i rekla sam sledeće: Izazovi koji se sad stavljaju pred ljude u velikoj meri se razlikuju od onih koji su postojali kad su naši Pročitaj više

Prijateljstva – 4 uvida koji su mi doneli mir u njima!

Sklapanje prijateljstva je generalno nešto što mi nikada nije predstavljalo problem. Po prirodi sam ekstrovertna osoba te mi je od malena bilo dosta lako da upoznajem nove ljude i da uspešno nastavljam druženje sa njima. Sa druge strane, ja sam i visokosenzitivna osoba. Zbog toga imam neke karakteristike ličnosti koji mi u kombinaciji sa ekstroverzijom ponekad samo komplikuju život. Tu najviše mislim na svoju sklonost ka analizama i pojačan nivo emocionalne reaktivnosti. Kao što sam Pročitaj više

Adaptacija na vrtić – kako je preživeti?

Adaptacija deteta na vrtić je veliki događaj kako u životu deteta, tako i roditelja. Nekad je čak stresniji ovima drugima 🙂 Svakako predstavlja prvo veće odvajanje deteta od roditelja. Može se reći da je to prvi korak ka njegovoj samostalnosti. Kada je pravo vreme za vrtić? Na to pitanje niko neće moći da vam da jedinstven odgovor. Ja sam bila primorana da svoje dete dam u jaslice sa 13 meseci. To je bilo zaista rano. Još uvek je bio beba, tek prohodao, ne zna da priča, Pročitaj više

2 korisne tehnike za svakodnevne situacije sa detetom

Ima tako tih svakodnevnih situacija sa detetom koje baš znaju da dovedu do ludila. Buđenje. Oblačenje. Odlazak u vrtić. "Hajde. Požuri. Zakasniću na posao!" Uveče slična priča: kupanje, pranje zuba. Leganje u krevet. "Vreme je za spavanje. Sutra nećeš moći da ustaneš." Kupovina. "Kupi mi ovo. Hoću i to. " Prepoznajete li se u nekoj od tih situacija? Ukoliko imate dete izazovnog karaktera (naročito ono koje je visokosenzitivno) intenzitet  kod ovih situacija je povećan bar Pročitaj više

Kako je živeti kao visokosenzitivna osoba?

Kada sam pre koju godinu shvatila da sam visokosenzitivna osoba (netipična, jer sam ekstrovert) sve kockice su nekako došle na svoje mesto. Sad samu sebe više razumem, više sebi opraštam, više sam u miru sama sa sobom. Od posebnog značaja za mene je bilo kad sam shvatila da je i moje dete visokosenzitivno, naročito u izazovnim situacijama poput izliva besa i emocionalnih preplavljivanja.  Shvativši to počela sam mnogo bolje da ga razumem i da budem efektivnija u reagovanju pri nekim Pročitaj više

Ikigai – vaš razlog da ujutro ustanete iz kreveta!

Da li se nekad pitate: “Čemu sve ovo?” Možda ne znate kuda idete i čemu težite? Skloni ste depresivnim stanjima? Moguće je da je razlog takvih vaših situacija taj što niste pronašli svoj ikigai. Šta je taj ikigai? Ikigai u bukvalnom prevodu znači “razlog vašeg postojanja”. Drugim rečima, to je vaš smisao, razlog zašto svako jutro ustajete iz kreveta. Onda kada ga nemate, nećete želeti ni da ustanete iz kreveta. Moguće je da ćete upasti ili u samu depresiju, Pročitaj više