Savršen život na društvenim mrežama – kako se boriti sa tim?

Često čujem komentare poput: "Nervira me što na društvenim mrežama svi žive savršen život." "Jaooj, sve im je cveće proleće. Ne mogu to da gledam." I ja ponekad pomislim tako nešto. Naročito u situacijama kada mi baš i nije cveće proleće u životu. Zašto se ljudi prepuštaju ovakvim razmišljanjima? Takvo razmišljanje je očekivano kod mnogih ljudi. Ili takav savršen život nemaš, a važan ti je, ili ti trenutno ne ide baš tako kao što selektivno opažaš kod drugih. Dobro Pročitaj više

Neki se snovi ostvaruju, a neki baš i ne!

Generalno podržavam onu priču "Kad nešto jako želiš i to vizualizuješ, to ti se na kraju i ostvari". Manifestovalo mi se to više puta u životu. Priča je jednostavna - kad usmeriš svoje misli, ti usmeriš i svoje akcije ka tom jednom cilju, i tako baš, baš povećaš šanse da ti se to nešto i ostvari. Simple as that. Ali, šta kad sve to radiš, a želje ti se opet ne ostvare? Dešavalo mi se, bogami, i to. Rekla bih da sam aktuelno u jednoj takvoj velikoj životnoj tranziciji. Pročitaj više

Šta su “Ja poruke” u komunikaciji i zašto su one važne?

Jedni od najčitanijih tekstova na mom blogu obično budu oni koji se tiču komunikacije. To me uvek navodi na isti zaključak: ono što drugi kažu i urade izaziva kod nas emocije koje su po intenzitetu  i važnosti često negde na vrhu lestvice. Namerno sam ovde rekla to da tuđi postupci i reči kod nas izazivaju određene emocije, jer je to uvreženo shvatanje. Suština je da naša očekivanja od drugih ljudi budu uzrok naših emocija. O tome sam više pisala ovde, pa se možete informisati ukoliko Pročitaj više

Gubitak bliske osobe – kako to prihvatiti i kako prebroditi?

Još uvek nisam imala priliku da se suočavam sa smrću jako bliske osobe. Izgubila sam bake i deke posle duge bolesti. Mlade poznanike sa kojima nisam bila u svakodnevnom kontaktu, pa samim tim ne i puno bliska. Međutim, suočavala sam se sa naglim gubitkom bliskih osoba iz svog života. Onda kada smo iznenada i često na traumatičan način prekidali odnose. Takvi gubici su po mnogo čemu slični gubicima koji su izazvani smrću drage osobe, tako da ću u ovom tekstu delimično pričati i iz Pročitaj više

Nulta tolerancija na nasilje! I nikako drugačije!

U Srbiji ništa novo. Nasilje se može videti na sve strane. Nažalost, ništa novo ni po pitanju prihvatanja istog. Misliš: moderno doba, idemo u korak sa svetom gde se (barem verbalno) porodično nasilje ne toleriše, kad ono cvrc! I dalje ima puno ljudi koji smatraju da nasilje "i nije tako strašno" ili da je ona to i zaslužila jer "da nije ovo radila, ne bi ni on tako". Ma nemoj! Puno lončiča je tu pobrkano, pa hajde da probam da ih poslažem kako treba. Kada to porodična svađa Pročitaj više

Zašto rečenice poput “Kako smo mi kad smo bili mali…” nisu OK?

Koliko samo često čujete rečenice poput "Kako smo mi kad smo bili mali...", "Šta je nama falilo?" i sl. Ja uopšte ne volim takve izjave, a posebno su počele da mi smetaju od kad sam postala roditelj. Mislim da nisu na mestu i da nemaju smisla. Evo i zašto... Zašto ne volim takve rečenice? Svako vreme nosi svoje breme. Izazovi koji se sad stavljaju pred ljude u velikoj meri se razlikuju od onih koji su postojali kad su naši roditelji bili mali. O vremenu naše bake ni da ne Pročitaj više

Zašto potreba za prihvatanjem od drugih često nije dobra za vašu sreću?

Potreba za prihvatanjem od drugih ljudi mi je bila užasno važna u pubertetu. To se i očekuje u tom periodu, ali meni je ona bila baš, baš važna. Ako bih čula da je neko rekao nešto loše o meni, ceo svet bi mi se u sekundi srušio. Uveče pred spavanje bih redovno rezimirala dan i razmišljala da li je neko mogao pogrešno shvatiti neki od mojih postupaka. Pa onda sutradan odem to da ispitam i da se izvinim ako treba. Bilo je tu toliko nesigurnosti, nepoštovanja sebe, orijentisanosti Pročitaj više

Osećanje krivice – 5 saveta za borbu sa njim

Osećanje krivice je nešto sa čim se često susrećem u svakodnevnom radu, ali i u privatnom životu kod dragih ljudi. U našem jeziku krivica se često izjednačava sa grižom savesti. I taj termin baš slikovito dočarava krivicu: "grize me savest", bukvalno me izjeda to što sam prekršio neki moralni zakon. Kad pogrešimo i kad nas "grize savest" što smo nekome naneli štetu, uloga krivice bi trebalo da je u ispravljanju greške. Trebalo bi da nas ona vodi ka korekciji sopstvenog ponašanja Pročitaj više