3 razloga zašto je neuspeh važan za vaš uspeh

Skoro sam bila na jednom zanimljivom predavanju o inspiraciji za bolji biznis. Slušala sam tri govornika i jedna se zajednička tema provlačila kroz sve njihove priče - koliko je važan neuspeh da bi postali uspešni. Najdirektnije ga je spominjao Karl Michael Pilsl, jedan od poznatijih govornika u nemačkom govornom području. Još uvek mi u glavi odzvanja njegova rečenica kako je došao do uspeha: Neuspeh, neuspeh, neuspeh, uspeh. Neuspeh, neuspeh, neuspeh, neuspeh, uspeh, uspeh. I Pročitaj više

Definisanje ciljeva u životu je poželjno. Osim kada to nije!

Ovakav naslov će zvučati u najmanju ruku čudno, obzirom da dolazi od mene.  Ranije sam pisala o tome kako je zapravo važno postavljati ciljeve u životu i objašnjavala kako da to uspešno uradite. U nekoliko navrata sam držala edukaciju o time managementu koji podrazumeva i postavljanje ciljeva. I planiram ponovo da organizujem takvu edukaciju, doduše u izmenjenom obliku. Zato što smatram da je u životu važno imati ciljeve. Ciljevi su ti koji motivišu i teraju na akciju. Osim Pročitaj više

5 korisnih sajtova koje redovno posećujem

Mogu reći da sam veliki ljubitelj i konzument Interneta. Tu slušam muziku. Gledam serije i filmove. Raspitujem se o svemu što me interesuje. Saznajem. Zaključujem. Tražim odgovore. I prečice. Pratim šta ima novo kod ljudi koje poštujem. A i kod onih koje volim u svom životu, ali ne stižem da ih viđam koliko bih volela. A Internet mi je doneo i trenutno jednu od mojih većih ljubavi - blog i digitalni marketing. Nema toga što ne možeš naći na Internetu. U sekundi, sa samo jednom Pročitaj više

Rad na sebi – zašto je važan i kako ga uspešno ostvariti?

Skoro mi je jedna čitateljka dala predlog da pišem o tome "kako uspešno raditi na sebi". Druga me je pitala "Da li je odlazak kod psihologa jedini način da radi na sebi?" (Pošto joj ta vrsta rada trenutno nije dostupna.) Kako je 10. oktobar i Svetski dan mentalnog zdravlja, nekako mi se sama nametnula ideja da vam danas pišem o tome šta lični rad uopšte i jeste, zašto je on važan i kako da na najbolji način postignete krajnji cilj uspešnog ličnog rada, a to je - zadovoljstvo, sreća Pročitaj više

Kako sam pobedila strah da možda nikad neću biti mama?

U Srbiji oko 400 000 parova ima problem sa sterilitetom. To je jako veliki broj ljudi koji prolaze kroz bezbroj fizičkih i psihičkih izazova. Od lečenja ženskih/muških fizičkih problema steriliteta, podvrgavanja vantelesnoj oplodnji, pa do rada na stresu, depresivnosti i velikom broju strahova. Tako se na kraju stvori vrzino kolo iz kog se često ne vidi izlaz. I onda usled svih tih žrtvi koje ovi parovi podnose, oni imaju utisak kao da su samo još dalji od deteta koje toliko žele, umesto Pročitaj više

Stidljivost – kako sam je pobedila i kako sam izrasla u samopouzdanu ženu sa stavom?

Oni koji me poznaju neće verovati da se u ovom tekstu u stvari radi o meni. Danas sam osoba koja je pričljiva, glasna, izuzetno druželjubiva i koja bez problema izražava svoj stav. Ko bi rekao da me je pubertet tukao na druge načine i da sam u tim godinama bila jedno izuzetno nesigurno i stidljivo čeljade. Pubertetska stidljivost na svim nivoima, brale. Iskreno, ne znam odakle da krenem da vam opisujem moju tadašnju stidljivost. Možda prvo od moje nesigurnosti u odnosu sa ljudima. Jer, Pročitaj više

7 inspirativnih citata iz REB psihoterapije (i moja razmišljanja o njima)

REBT (racionalno - emotivno - bihejvioralna terapija) je moj izbor po pitanju pravaca u psihoterapiji. U pitanju je moderan pravac kognitivnih psihoterapija. Da skratim sa ovim stručnim izrazima: REBT uspeva da za kratko vreme prodre u srž problema sada i ovde. Tu nije toliko važno da se previše vraćamo u prošlost i da razglabamo da li nas je majka dovoljno dojila i kako smo izašli iz analne faze. Čovek je aktivan u svom samoostvarenju tako da ako se u terapiji bavimo klijentovim prvim Pročitaj više

Kako sam se izborila sa postporođajnom depresijom?

Postporođajna depresija je tema koja je jako važna, ali o njoj se malo priča u našoj javnosti. Da li je to zbog sramote ili zbog mita o "savršenom i srećnom materinstvu" koji se stalno potencira, ali ono što je sigurno je da razlog tome nije taj što ona nije česta. Jer jeste. I to baš u velikoj meri. Ono što je kod te teme važno je da se napravi razlika između baby bluesa i postporođajne depresije. Baby blues se javlja bar kod 80% majki nakon porođaja. On podrazumeva simptome kao Pročitaj više