Priče, saveti i strategije iz mog ličnog i profesionalnog iskustva, predstavljene jednostavnim jezikom koji svako može da razume. Sve to uz puno praktičnih primera i tehnika koje odmah možete primeniti, i zahvaljujući kojima ćete se osećati osnaženo i spremno da izađete na kraj sa izazovima koji vas tište.
Poslušaj podkastSlušaj podcast na sledećim platformama:
Epizoda #22
Ako si neko ko pojačano oseća emociju besa/ljutnje, koja kao da dolazi iznenada i van tvoje je kontrole, ovo je…
Slušaj epizoduEpizoda #21
Svi znaju kako su granice dobre za sve: za nas jer ćemo se tako zauzeti za sebe, za druge -…
Slušaj epizoduEpizoda #20
Ako često govoriš nešto poput: "Izvini. Izvini ako smetam. Izvini što plačem. Izvini ako sam udavila." - ovo je epizoda…
Slušaj epizoduEpizoda #19
U ovoj epizodi se bavimo perfekcionizmom i nesigurnošću koja često leži iza njega. Iako perfekcionizam često liči kao da je…
Slušaj epizoduEpizoda #18
Od drugih ljudi ćete često dobijati savete ili pitanja koje niste tražili. Ako vama tada bude neprijatno i to vas…
Slušaj epizoduEpizoda #17
Znaš one situacije kad ti je nekako logično da se drugi prema tebi ponašaju isto kao i ti prema njima,…
Slušaj epizoduEpizoda #16
Ako ne pre, neretko nakon rođenja prvog deteta, u mnogim brakovima ispliva puno različitih očekivanja koja niste ni znali da…
Slušaj epizoduEpizoda #15
Klijentkinje mi često kažu nešto poput: - Imam decu, neću stići. - Zaposlena sam mama... - Nemam ipak sad vremena…
Slušaj epizoduEpizoda #14
Unutrašnji kritičar je nešto što puno muči sve žene sa kojima radim. Pravi im problem na početku saradnje, ali i…
Slušaj epizoduEpizoda #13
U ovoj epizodi ćete saznati: Koji su sve načini na koje se borimo protiv neprijatnih emocija? Zašto se neke od…
Slušaj epizoduEpizoda #12
Ova epizoda će biti značajna svima od vas koji često osećate krivicu ili sram, ili koji to ne doživljavate često,…
Slušaj epizoduEpizoda #11
Epizoda je bila inspirisana jednim pismom koje sam dobila od pratiteljke, u kom je opisana situacija žene koja je došla…
Slušaj epizoduEpizoda #10
U poslednje vreme svi pričaju o traumi i traumatskom iskustvu, ali mnogo ljudi ne zna tačno šta trauma sve podrazumeva,…
Slušaj epizoduEpizoda #9
Često se mnogima desi da budu preplavljeni. Ono što nas tada razlikuje je šta sa tim radimo: da li nastavljamo…
Slušaj epizoduEpizoda #8
Inspirisana jednim događajem kom sam prisustvovala, u ovoj epizodi vam pričam o dve stvari koje su bitne kad su u…
Slušaj epizoduEpizoda #7
U ovoj epizodi vam opisujem čak 4 zamke u koju često partneri upadnu, pa češće budu nezadovoljni li se svađaju.…
Slušaj epizoduEpizoda #6
Da biste napredovali na ličnom ili profesionalnom planu, mnogo je važno kakva pitanja sebi postavljate. Ona vam pomažu da fokus…
Slušaj epizoduEpizoda #5
Praznici za mnoge nisu srećna porodica i društvo iz Coca Coline reklame. Za veliki broj ljudi praznici su mix dobrog…
Slušaj epizoduEpizoda #4
Da li redovno postavljate ciljeve a ne realizujete ih? Ili ih ni ne postavljate jer ste ubeđeni da u samom…
Slušaj epizoduEpizoda #3
Roditeljstvo je često teško. Roditeljstvo neretko podrazumeva dosta grešaka. Umesto da sebi prebacujete zbog tih grešaka, ili detetu zbog njegovih,…
Slušaj epizoduEpizoda #2
U ovoj epizodi pričam o svom srećnom otkazu - događaju koji mi je obeležio ovu 2021. jer sam rekla Ćao…
Slušaj epizoduEpizoda #1
U ovoj epizodi pričam o tome kako napustiti odnose koji ti više ne prijaju i u kojima ostaješ "radi reda",…
Slušaj epizodu