Epizoda #34

#34 – Kad kreneš 5 koraka unazad, umesto da napreduješ

aleksandra birta podcast

Aleksandra Birta

U ovoj podcast epizodi pričamo o onom trenutku kada konačno osetiš da napreduješ - a onda kao da te nešto povuče nekoliko koraka unazad, pa uvatiš sebe kako odlažeš i hoćeš da odustaneš?

Ako si ikada pomislila: "Zašto se baš sada vraćam na stare obrasce?", ova epizoda je za tebe.

Pokrićemo:
- zašto se samosabotaža često pojavi tek kada promena postane stvarna
. kako nervni sistem reaguje kada izlaziš iz poznatog
-  šta je fenomen gornje granice i zašto nas često vraća na staro baš kada nam krene.

Možda ono što doživljavaš nije dokaz da ne napreduješ, već da je tvoj sistem prepoznao koliko je promena velika  ikoliko ti je važna, i možda baš tada ne treba da odustaneš.

🚀 U avgustu ću otvoriti svoj novi program u kom ću te učiti kako da privoliš svoj nervni sistem da ti ne pravi ove sabotaže i da tw “pusti na miru”.

Slušaj epizodu na nekoliko platformi: