Epizoda #19

Kako perfekcionizam sabotira tvoje samopouzdanje?

aleksandra birta podcast

Aleksandra Birta

U ovoj epizodi se bavimo perfekcionizmom i nesigurnošću koja često leži iza njega. Iako perfekcionizam često liči kao da je to postavljanje visokih standarda iz nekog jakog samopouzdanja, on je u stvari samo maska koja krije puno neprorađenih strahova i drugih emocionalnih rana kojima se treba pozabaviti.

Saznaćete:

- Kako perfekcionizam nastaje i od čega vas on u stvari štiti?

- Kojih 5 osnovnih strahova leže iza perfekcionizma?

- U kakvoj su vezi perfekcionizam i nisko samopouzdanje?

- Kako da to rešavate?

Perfekcionizam je tema kojom se često bavimo na Akademiji ličnog napretka. 60% kapaciteta 8. grupe Akademki je već popunjeno, i sledeći upis je od 14.10 - 19.10. Prvenstvo će imati žene koje popune upitnik i koje budu primljene.

Više informacija i upitnik su na ovom linku:

https://aleksandrabirta.com/akademija-licnog-napretka/

Slušaj epizodu na nekoliko platformi: