Da li želiš besplatne savete iz ličnog razvoja/roditeljstva u tvom inboxu?
Prijavi se na newsletter!
Svakog utorka po jedan koristan savet direktno u tvoj inbox.
Nula dinara, oko 5 minuta vremena, a puno mogućnosti za napredak u svakodnevnom životu.
Budi deo ekipe od 10 000 ljudi koji svake nedelje čitaju moje mejlove.
Hvala na prijavi. Uskoro očekuj mail dobrodošlice u svom inboxu.

Epizoda #9

Lek za preplavljenost

aleksandra birta podcast

Aleksandra Birta

Često se mnogima desi da budu preplavljeni. Ono što nas tada razlikuje je šta sa tim radimo: da li nastavljamo sve te teške misli i emocionalne krugove i upadamo u kukanje i u ulogu žrtve, ili učimo kako da se sa tim nosimo i da što više sve sečemo u korenu?

Na svom primeru jedne tipične preplavljenosti mame preduzetnice na početku dečijeg raspusta objasnila sam šta se u nama dešava kada smo preplavljeni, zašto do toga dolazi i odakle krenuti u upravljanju tom preplavljenošću.

Slušaj epizodu na nekoliko platformi: