Gubitak deteta – kako sam naučila živeti sa tim bolom?

Gubitak deteta je teška tema i zato mi je dugo trebalo da se odlučim pisati o svojem iskustvu i velikoj boli koju sam doživjela. S obzirom na to da sam zagovornica da nema tabu tema i da  baš o temama o kojima se najmanje priča treba više pričati i više pisati, odlučila sam dati priliku hrabrosti da se iskaže. Gubitak deteta je tema koja je teška, turobna i  budi neugodu u ljudima. Ljudi se pred ovom temom zatvaraju. Ne mogu i ne žele ni sekund da zamisle sebe u tim cipelama, Pročitaj više

Dobri i loši ljudi – da li takva podela uopšte treba da postoji?

Tekst ću započeti jednom vežbicom. Hajde malo sami sebe da analizirate. Nacrtajte jednu ljudsku figuru kao na ovoj slici (ili kliknite na sliku pa je odštampajte). Gledajte da to bude što veći papir, jer ćete sada nešto upisivati u tu figuru. U ruke upišite sve što biste mogli da okarakterišete kao vaša dobra dela koja ste do sada učinili. Bilo šta. U noge upišite neka svoja dela kojih se sramite, koja biste mogli da nazovete vašim lošim delima (npr. slagala sam, izneverila sam, Pročitaj više

Često nam je potrebno samo jedno “razumem te” da bismo se osećali bolje

Ovih dana na društvenim mrežama je jako popularan video od Dr Brene Brown, koji slikovito opisuje empatiju iliti saosećanje sa drugim ljudima. Glavni lik je jedna mala slatka lija koja je u problemu. Njen drug meda je sve vreme tu i pokušava da joj doživljaj ponora olakša empatijom, dok se u priči povremeno pojavljuje i irvas koji ima dobre namere, ali ne i pravo razumevanje njenih potreba. On po dr Brown pokazuje površno razumevanje, tj. sažaljenje, i time joj uopšte ne olakašava. Glavno Pročitaj više