Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka.
Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti.
Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i svet koji je oko nas.
U situacijama opasnosti on je tu da pomogne u odluci šta nam je činiti i kako najbolje da se zaštitimo.
Da Pročitaj više
Potreba za kontrolom – dve reči koje je mogu umanjiti
Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka.
Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti.
Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i svet koji je oko nas.
U situacijama opasnosti on je tu da pomogne u odluci šta nam je činiti i kako najbolje da se zaštitimo.
Da Pročitaj više
Tema razvoda je nešto sa čim se profesionalno susrećem već više od 15 godina.
Moji gosti i ja smo o tome pisali u već postojeća 4 teksta na blogu.
Ono što je svima njima zajedničko je tema koja je nažalost najčešća nakon razvoda: kako očuvati roditeljsku komunikaciju nakon što je supružnička zamrla.
Retko koji par uspe da razdvoji ova dva i da očuva roditeljsku komunikaciju nakon razvoda.
Zato mi je bilo neizmerno drago kada mi se javila Jelena da piše o svom 
Roditelji nikad više nisu bili prepušteni sami sebi u čuvanju dece.
Ranije su proširene porodice češće živele zajedno, pa je zaista bilo "potrebno celo selo da se odgoji dete". Bilo je potrebno, a i tako se namestilo.
Danas su roditelji uglavnom samostalni i često žive sami sa svojom decom.
Kao da to nije dovoljno, na sve to mi imamo i više obaveza nego što su ih imali roditelji pre 50-100 godina. Majke su češće rano angažovane, a oboma roditelja sada i radno vreme traje duže.
Plus, 
Mentalna otpornost (rezilijentnost) je nešto što će nam svima trebati ovih dana.
Što bi se u narodu reklo: "samo da ostanemo normalni".
Bilo da smo stručnjaci ili neko iz naroda, ovih dana niko nije ravna linija kad je u pitanju stres.
Kad se sve ovo završi, razlikovaćemo se samo po tome kako i koliko smo ostali "normalni".
Šta je uopšte mentalna otpornost (rezilijentnost)?
Jednostavno rečeno, to je sposobnost osobe da se na adekvatan način izbori sa stresom.
Mentalna otpornost 
Da li se nekad pitate: “Čemu sve ovo?”
Možda ne znate kuda idete i čemu težite?
Skloni ste depresivnim stanjima?
Moguće je da je razlog takvih vaših situacija taj što niste pronašli svoj ikigai.
Šta je taj ikigai?
Ikigai u bukvalnom prevodu znači “razlog vašeg postojanja”. Drugim rečima, to je vaš smisao, razlog zašto svako jutro ustajete iz kreveta.
Onda kada ga nemate, nećete želeti ni da ustanete iz kreveta.
Moguće je da ćete upasti ili u samu depresiju, 
Zavist je emocija uz koju gotovo uvek ide negativna konotacija.
"Vidi ti njega što ima to i to..."
"Baš njega briga!"
"Lako je njemu, kad..."
I to u situacijama u kojima te niko ništa nije ni pitao. A ti primetio, po zavideo, i već i objašnjenje za sve našao.
Pa još i poželeo da "mu crkne krava", kao što se kod nas to tako slikovito kaže.
Šta se to dešava kod zavisti? Kad se ona javlja i koji mehanizam leži u njenoj osnovi?
Zavist osetimo onda kada želimo nešto što neko 
U jednom od popularnijih tekstova ličnog razvoja na svom blogu pitala sam vas sledeće:
"Kada ste poslednji put bili blagonakloni prema najvažnijoj osobi u vašem životu? Kada ste je izveli u šetnju ili častili nekom sitnicom tek onako, bez povoda? Da li ste joj skoro rekli Volim te? Obećali joj da ćete biti uz nju no matter what?
I ako mislite da pod “najvažnijom osobom” ja podrazumevam vašeg momka/muža/devojku/ kuče/mače ili neku drugu osobu za koju mislite da vam je najvažnija