Osećanje krivice – 5 saveta za borbu sa njim
Osećanje krivice je nešto sa čim se često susrećem u svakodnevnom radu, ali i u privatnom životu kod dragih ljudi. U našem jeziku krivica se često izjednačava sa grižom savesti. I taj termin baš slikovito dočarava krivicu: „grize me savest“, bukvalno me izjeda to što sam prekršio neki moralni zakon. Kad pogrešimo i kad nas „grize […]
Zašto se mame plaše da promene posao i kako to da reše?
Iako živimo u državi u kojoj živimo, sve češće sam svedok toga kako mnogi ljudi uspevaju da pronađu posao svojih snova uprkos beznađu i siromaštvu koje nas okružuje. To je predivno. Vraća nadu i optimizam, osnažuje, diže „iz mrtvih“ i otvara vrata ka hiljadu novih ideja i planova. Osim kada neki ljudi ne dožive te priče na […]
Kakva je veza između osećanja koja vas IZJEDAJU i hrane koju JEDETE?
Skoro sam sa jednom poznanicom pričala o nekom problemu koji me je tištio i još uvek mi odzvanja rečenica koju sam joj tada više puta ponovila: “Izjeda me (ovaj problem). Ne znam više šta da radim!” To je bila samo jedna rečenica, a toliko toga je rekla. Teško mi je. Nemoćna sam, nesigurna. Osećam […]
Postoje neprijatne emocije koje su u stvari zdrave i korisne za nas
Od kad znam za sebe nije mi prijalo kada me neko tera da prestanem da plačem u momentima tuge. Suze su mi tada bile nešto što je spontano i potrebno u datom trenutku, i nešto što je na mene u tim trenucima delovalo katarzično, te mi je smetalo kada su me prisiljavali da prestanem da ih […]