"Ne volim sebe pa sam se zato ugojila."
Obično je to uverenje koje drugi imaju o osobama koje imaju višak kilograma.
Iako u njemu delimično ima istine, priča oko gojaznosti je mnogo komplikovanija.
Niko namerno nije došao do viška kilograma.
Najčešće to nije ni situacija u kojoj takve osobe "baš briga kako izgledaju".
Ispod problema sa gojaznošću uglavnom stoji puno nezadovoljstva, manjka ljubavi prema sebi, tuge, neretko i depresije.
Čitava plejada psihičkih problema krije Pročitaj više
Kako sam naučila da volim sebe?
"Ne volim sebe pa sam se zato ugojila."
Obično je to uverenje koje drugi imaju o osobama koje imaju višak kilograma.
Iako u njemu delimično ima istine, priča oko gojaznosti je mnogo komplikovanija.
Niko namerno nije došao do viška kilograma.
Najčešće to nije ni situacija u kojoj takve osobe "baš briga kako izgledaju".
Ispod problema sa gojaznošću uglavnom stoji puno nezadovoljstva, manjka ljubavi prema sebi, tuge, neretko i depresije.
Čitava plejada psihičkih problema krije Pročitaj više
Da li se nekad pitate: “Čemu sve ovo?”
Možda ne znate kuda idete i čemu težite?
Skloni ste depresivnim stanjima?
Moguće je da je razlog takvih vaših situacija taj što niste pronašli svoj ikigai.
Šta je taj ikigai?
Ikigai u bukvalnom prevodu znači “razlog vašeg postojanja”. Drugim rečima, to je vaš smisao, razlog zašto svako jutro ustajete iz kreveta.
Onda kada ga nemate, nećete želeti ni da ustanete iz kreveta.
Moguće je da ćete upasti ili u samu depresiju, 
Zavist je emocija uz koju gotovo uvek ide negativna konotacija.
"Vidi ti njega što ima to i to..."
"Baš njega briga!"
"Lako je njemu, kad..."
I to u situacijama u kojima te niko ništa nije ni pitao. A ti primetio, po zavideo, i već i objašnjenje za sve našao.
Pa još i poželeo da "mu crkne krava", kao što se kod nas to tako slikovito kaže.
Šta se to dešava kod zavisti? Kad se ona javlja i koji mehanizam leži u njenoj osnovi?
Zavist osetimo onda kada želimo nešto što neko 
U jednom od popularnijih tekstova ličnog razvoja na svom blogu pitala sam vas sledeće:
"Kada ste poslednji put bili blagonakloni prema najvažnijoj osobi u vašem životu? Kada ste je izveli u šetnju ili častili nekom sitnicom tek onako, bez povoda? Da li ste joj skoro rekli Volim te? Obećali joj da ćete biti uz nju no matter what?
I ako mislite da pod “najvažnijom osobom” ja podrazumevam vašeg momka/muža/devojku/ kuče/mače ili neku drugu osobu za koju mislite da vam je najvažnija 
Skoro sam bila na jednom zanimljivom predavanju o inspiraciji za bolji biznis. Slušala sam tri govornika i jedna se zajednička tema provlačila kroz sve njihove priče - koliko je važan neuspeh da bi postali uspešni.
Najdirektnije ga je spominjao Karl Michael Pilsl, jedan od poznatijih govornika u nemačkom govornom području. Još uvek mi u glavi odzvanja njegova rečenica kako je došao do uspeha:
Neuspeh, neuspeh, neuspeh, uspeh. Neuspeh, neuspeh, neuspeh, neuspeh, uspeh, uspeh.
I 
Svima koji me znaju je poznato koliko volim da putujem. Tu ljubav sam prenela i na svog muža i dete, pa kad god imamo priliku mi gledamo da negde kibnemo, naravno u skladu sa svojim mogućnostima.
Makar to bilo i do Fruške Gore.
Mislim da me je baš ta ljubav prema putovanjima i avanturi povezala sa jednom divnom ženom laficom - Minom Milenković.
I ona nije bilo kakva mama koja voli putovanja. Ona je mama koja je sa mužem to postavila kao prioritet, pa voli da kaže da zbog toga oni vode 
REBT (racionalno - emotivno - bihejvioralna terapija) je moj izbor po pitanju pravaca u psihoterapiji. U pitanju je moderan pravac kognitivnih psihoterapija.
Da skratim sa ovim stručnim izrazima: REBT uspeva da za kratko vreme prodre u srž problema sada i ovde. Tu nije toliko važno da se previše vraćamo u prošlost i da razglabamo da li nas je majka dovoljno dojila i kako smo izašli iz analne faze.
Čovek je aktivan u svom samoostvarenju tako da ako se u terapiji bavimo klijentovim prvim 
Kao da je juče bilo kada me je Jelena Pantić podstakla da se prijavim na konkurs za Coca Cola Bloggers Network Adria.
Jaoj, ne znam da li sam ja dorasla tom konkursu?
Tako sam i ja mislila za sebe, pa sam prošla.
I poslednjeg dana marta najlepše moguće vesti – od 219 prijava ja izabrana za jednog od 9 regionalnih blogera. Pored kvalitetnih pisaca i blogera sa hiljadama pratilaca, izabrali i mene, hej!
Mogu slobodno reći da je posle rođenja sina to bila sledeća važna prekretnica