Dva pitanja koja mi svako veče učine čarobnim
Skoro je sa mnom poznanica podelila priču o Miracle mornings (magična jutra). U pitanju je knjiga i posle toga spontano nastali čitav pokret ljudi koji ustaju rano, pa kreću dan sa afirmacijama, zapisivanjem, čitanjem, meditacijama, vežbama. Jasno je da jutra koja tako počnu definitivno budu čarobna. Takav bude i ceo dan, jer ga počnete uz posvećenost sebi, svom […]
Anksioznost – kako sam naučila da se borim sa njom?
Svi ponekad osetimo strepnju i strahovanje oko nečega što se dešava ili što se može desiti. Međutim, kada ta strepnja postane nešto što nas ophrva, što umanjuje našu funkcionalnost, kada se čini da je ne možemo kontrolisati – onda je to anksioznost koju treba da tretiramo. Sami ili uz pomoć stručnjaka. Tim povodom divna Anđelija Stojanović […]
Mantra za danas (ili: kako da volite sebe?)
Kada ste poslednji put bili blagonakloni prema najvažnijoj osobi u vašem životu? Kada ste je izveli u šetnju ili častili nekom sitnicom tek onako, bez povoda? Da li ste joj skoro rekli Volim te i obećali joj da ćete biti uz nju no matter what? I ako mislite da pod „najvažnijom osobom“ ja podrazumevam vašeg momka/muža/devojku/ […]