Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka.
Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti.
Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i svet koji je oko nas.
U situacijama opasnosti on je tu da pomogne u odluci šta nam je činiti i kako najbolje da se zaštitimo.
Da Pročitaj više
Potreba za kontrolom – dve reči koje je mogu umanjiti
Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka.
Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti.
Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i svet koji je oko nas.
U situacijama opasnosti on je tu da pomogne u odluci šta nam je činiti i kako najbolje da se zaštitimo.
Da Pročitaj više
Mentalna otpornost (rezilijentnost) je nešto što će nam svima trebati ovih dana.
Što bi se u narodu reklo: "samo da ostanemo normalni".
Bilo da smo stručnjaci ili neko iz naroda, ovih dana niko nije ravna linija kad je u pitanju stres.
Kad se sve ovo završi, razlikovaćemo se samo po tome kako i koliko smo ostali "normalni".
Šta je uopšte mentalna otpornost (rezilijentnost)?
Jednostavno rečeno, to je sposobnost osobe da se na adekvatan način izbori sa stresom.
Mentalna otpornost