Potreba za kontrolom – dve reči koje je mogu umanjiti
Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka. Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti. Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i […]
Kako nas je zbližila bolest deteta?
Bolest deteta je nešto što je obično najviše na lestvici strahova za koje ne želiš da se obistine. „Samo da ti je dete zdravo.“ Rečenica koju mnogi od nas bezboj puta ponavljaju, nadajući se da to zauvek bude tako, i da se bolest nikad ne desi. A nažalost se desi. U nekim porodicama dogodi se […]
Anksioznost – kako da uspešno poradite na njoj?
U ovakvim teškim danima svima „normalan čovek bi poludeo“ ili bar osećao anksioznost. Iskreno, ko mi kaže da od februara nijednom nije osetio strah, napetost, anksioznost, ja bih pomislila da nešto nije u redu sa njim. Realni su problemi svuda oko nas. Realan strah od Covid – 19. I kao da sve to nije dovoljno, […]
Šta je u stvari solidarnost i kakvo je to odgovorno ponašanje?
Solidarnost i odgovornost… Puno se spominju ti termini ovih dana, a da li uopšte znamo šta oni znače? I da li oni znače isto za različite ljude? Hajde da vidimo: Da li je solidarnost kada nakupujemo namirnica u količini većoj nego što nam je potrebno, pa ostavimo prazne rafove iza sebe? Ili kada […]
5 razloga zašto je ponekad teško biti psiholog
Želja da budem psiholog javila mi se još u drugom razredu srednje škole. Tada sam kao redovan predmet imala psihologiju i legla mi je materija koja se obrađivala na tim časovima. Takođe sam oduvek volela da razmenjujem životn iskustva sa drugim ljudima, da pričam o sebi i o drugima. Kako sam odrastala, učila sam još […]
Depresija – kako sam je pobedila i kako sam prihvatila svoju prošlost?
Depresija je bolest koja je u tolikom porastu da SZO smatra kako će u narednim decenijama to postati najčešća bolest kod ljudi. Depresija je mnogo više od obične tuge. To je tuga koja je intenzivna, koja dugo traje ili se često vraća, neretko bez vidljivog razloga. To je osećanje beznadežnosti, tuposti ili praznine koja utiču na […]
Postpraznična depresija – šta je to i kako sa njom?
U sred smo zime. Za neke je to period pun porodične topline, bogate trpeze i najlepših događaja u toku godine. Snega, skijanja i svega što podseća na čistotu i zdrav umor. Za druge su to pak dani hladnog vremena, sivila, velikih (pogrešnih) očekivanja i psihičkog umora. Ako se pronalazite u drugoj grupi ljudi, moguće je […]