Samoubistvo bliske osobe – kako sam ga prihvatila i nastavila da gradim uspešan život?

Samoubistvo je nažalost tema o kojoj često čujemo. Ili je to još jedna bombastična vest iz crne hronike, ili je u pitanju čak neko za koga smo čuli, koga poznajemo. Meni je to i česta tema koje se dotaknem u radu, obzirom da sam psiholog. Nisam uspela da dođem do novijih podataka, ali po podacima iz 2015. godine u Srbiji je stopa samoubistva tada iznosila 15,0 (broj samoubistava na 100.000 stanovnika) i bila je viša od Evropskog proseka koji je iznosio 13,8. U periodu od 10 godina pre, Pročitaj više

(Slučajna) mindfulness dečija priča za laku noć

"Mama, ajde jednu Livadu." "Kad mi pričaš tu priču, ja baš lepo zaspim." Šta je Livada? To je naša (kao)mindfulness priča za laku noć koju sam slučajno izmislila. O čemu se radi? Jednom prilikom i posle pročitanih priča nikako nije mogao da se primiri i zaspi. To nam je često problem, moram priznati, ali ovaj put baš baš nije mogao da zaspi. Palo mi je na pamet da krenem da izmišljam neku priču koja će mu pomoći da umiri svoj mozak i polako utone u san. Krenula Pročitaj više

Kako biti dosledan roditelj izazovnom detetu?

Da je dosledan roditelj biti lako, takav bi bio svako.  Pre neki dan smo zvrk i ja imali "situaciju". Predstajao nam je odlazak kod bake, ja sam prala sudove a njemu sam rekla da pokupi igračke. Trudim se da uspostavim pravilo da se igračke pokupe pre nego što negde idemo. Da nas ne dočeka nered kad se vratimo. I krenula drama. Neće, neće, plače, vrišti. Znam šta je bio problem: u pitanju je bilo puno sitnih zastavica koje je trebalo da stavi u kesicu. Kad vidi veliki broj stvari koje Pročitaj više

Adaptacija na vrtić – kako je preživeti?

Adaptacija deteta na vrtić je veliki događaj kako u životu deteta, tako i roditelja. Nekad je čak stresniji ovima drugima 🙂 Svakako predstavlja prvo veće odvajanje deteta od roditelja. Može se reći da je to prvi korak ka njegovoj samostalnosti. Kada je pravo vreme za vrtić? Na to pitanje niko neće moći da vam da jedinstven odgovor. Ja sam bila primorana da svoje dete dam u jaslice sa 13 meseci. To je bilo zaista rano. Još uvek je bio beba, tek prohodao, ne zna da priča, Pročitaj više

Zašto rečenice poput “Kako smo mi kad smo bili mali…” nisu OK?

Koliko samo često čujete rečenice poput "Kako smo mi kad smo bili mali...", "Šta je nama falilo?" i sl. Ja uopšte ne volim takve izjave, a posebno su počele da mi smetaju od kad sam postala roditelj. Mislim da nisu na mestu i da nemaju smisla. Evo i zašto... Zašto ne volim takve rečenice? Svako vreme nosi svoje breme. Izazovi koji se sad stavljaju pred ljude u velikoj meri se razlikuju od onih koji su postojali kad su naši roditelji bili mali. O vremenu naše bake ni da ne Pročitaj više

Kako sam naučila da živim sa potkolenom protezom?

Imala sam priliku i da lično upoznam Slobodanku, glavnu junakinju naše današnje priče. Da nisam znala njenu priču ni u jednom trenutku ne bih primetila da ima protezu. Ni vizuelno, ni u razgovoru sa njom. Ono što je odmah uočljivo kod nje je njen veliki osmeh i ljubav prema životu. Na moje veliko zadovoljstvo poželela je da za vas priča o svom životnom putu i načinima na koje se izborila sa izazovom koji je stavljen pred nju. Ko je Slobodanka Todorić Antonić? Majka sam dva Pročitaj više

Kako sam od samohrane majke postala supermama?

U februaru, mesecu ljubavi, posebno je važno pričati i onoj bazičnoj od koje sve kreće - o roditeljskoj ljubavi. Kada su u pitanju deca samohrane majke ta ljubav posebno dobija na značaju, jer u toku dana od nje puno toga zavisi. Mnogo više nego kada su oba roditelja prisutna, pa taj trud mogu da dele. Imala sam čast da na blogu povodom te teme ugostim jednu supermamu Vladanu, čije avanture inače možete pratiti na njenom blogu Sačekaj malo. Za vas Vladana iskreno priča o tome koji Pročitaj više

Rezervat prirode Zasavica – idealna prilika za jednodnevnu porodičnu avanturu

"Mama, a šta ćemo danas raditi?" Jutro nam je kao i obično počelo ovim pitanjem. Sunce sija već satima, vikend je, i sve to je već dovoljno povoda da se zaputimo u neku novu porodičnu avanturu. Ovaj put nismo morali da smišljamo aktivnosti u hodu jer je plan već postojao - idemo u Zasavicu. Ovaj specijalni rezervat prirode nalazi se na području Sremske Mitrovice tako da nam nije trebalo puno vremena da stignemo iz Novog Sada. Malo muzike, malo priče, preko Fruške Gore i kroz vojvođanska Pročitaj više