Postpraznična depresija – šta je to i kako sa njom?

postpraznična depresija

U sred smo zime. Za neke je to period pun porodične topline, bogate trpeze i najlepših događaja u toku godine. Snega, skijanja i svega što podseća na čistotu i zdrav umor. Za druge su to pak dani hladnog vremena, sivila, velikih (pogrešnih) očekivanja i psihičkog umora. Ako se pronalazite u drugoj grupi ljudi, moguće je […]

Kako smo preuzeli finansije u svoje ruke?

Stižu praznici, a sa njima i puno troškova. Slave, novogodišnji pokloni, božićni pokloni. Još ako kao ja u tom periodu imate i neke važne rođendane, lako možete da upadnete u porodičnu finansijsku krizu. Mi smo baš u takvom nekom nezgodnom dobu godine, kada nas je sve finansijski „snašlo“. Zato su nam preko potrebni saveti kako da […]

Ovsena kaša sa jabukama i brusnicama – najbolji detoks posle praznika (recept)

Praznici se polako završavaju, a virusi i kilogrami ostaju. Čak i oni ljudi kojima nije toliko važna estetika, složiće se da bi im sad prijao barem jedan dan detoksa u ishrani, kada neće odmah posle jela morati da otkopčavaju pantalone ili „samo malo da legnu i svare hranu“. Ja sam barem se poslednjih sedam dana […]

Top 10 najlepših porodičnih filmova

Novogodišnji praznici su đakonije. Slatke, slane, sitne, bogate. Mrsne, posne. Pun sto koječega, za poslužiti se. Onako usput, ali i konkretno kad god poželiš. Novogodišnji praznici su neradni dani. Rasterećenje misli i tela. (Telo doduše kasnije malo i nagrabusi usled svih ovih đakonija, ali se o tome sada ne misli). Sve je vezano za prepuštanje, […]