Potreba za kontrolom – dve reči koje je mogu umanjiti

potreba-za-kontrolom

Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka. Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti. Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i […]

Kako je živeti kao visokosenzitivna osoba?

visokosenzitivna osoba

  Kada sam pre koju godinu shvatila da sam visokosenzitivna osoba (netipična, jer sam ekstrovert) sve kockice su nekako došle na svoje mesto. Sad samu sebe više razumem, više sebi opraštam, više sam u miru sama sa sobom. Od posebnog značaja za mene je bilo kad sam shvatila da je i moje dete visokosenzitivno, naročito […]

Kako sam preživela gubitak najvažnije osobe u svom životu?

U ovom tekstu pisala sam vam o tome kako da preživite gubitak voljene osobe. To je jako važna tema o kojoj se nažalost malo priča. Draga Vanja Vulin javila se da na tu temu podeli svoje lično iskustvo. Detaljno je opisala kroz koje je faze prolazila i kako je naučila da živi sa tužnom činjenicom […]

Neki se snovi ostvaruju, a neki baš i ne!

snovi ostvaruju

Generalno podržavam onu priču „Kad nešto jako želiš i to vizualizuješ, to ti se na kraju i ostvari„. Manifestovalo mi se to više puta u životu. Priča je jednostavna – kad usmeriš svoje misli, ti usmeriš i svoje akcije ka tom jednom cilju, i tako baš, baš povećaš šanse da ti se to nešto i […]

Zašto potreba za prihvatanjem od drugih često nije dobra za vašu sreću?

aleksandra birta

Potreba za prihvatanjem od drugih ljudi mi je bila užasno važna u pubertetu. To se i očekuje u tom periodu, ali meni je ona bila baš, baš važna. Ako bih čula da je neko rekao nešto loše o meni, ceo svet bi mi se u sekundi srušio. Uveče pred spavanje bih redovno rezimirala dan i razmišljala […]

Anksioznost – kako sam naučila da se borim sa njom?

anksioznost anđelija stojanović

Svi ponekad osetimo strepnju i strahovanje oko nečega što se dešava ili što se može desiti. Međutim, kada ta strepnja postane nešto što nas ophrva, što umanjuje našu funkcionalnost, kada se čini da je ne možemo kontrolisati – onda je to anksioznost koju treba da tretiramo. Sami ili uz pomoć stručnjaka. Tim povodom divna Anđelija Stojanović […]

Kako da održite roditeljsko samopouzdanje?

U poslednje vreme ne pišem puno roditeljskih tekstova. Razlog tome je taj što mi je roditeljsko samopouzdanje trenutno na nivou pokisle dijareje.     Neki od vas će razumeti o čemu pričam. Period između 2. i 3. godine, Neću faza, izlivi besa. Momenti kada se tvoje šarmantno i voljeno dete u sekundi pretvori u malo […]