Potreba za kontrolom – dve reči koje je mogu umanjiti

potreba-za-kontrolom

Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka. Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti. Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i […]

Gubitak deteta – kako sam naučila živeti sa tim bolom?

post-feature-slika

Gubitak deteta je teška tema i zato mi je dugo trebalo da se odlučim pisati o svojem iskustvu i velikoj boli koju sam doživjela. S obzirom na to da sam zagovornica da nema tabu tema i da  baš o temama o kojima se najmanje priča treba više pričati i više pisati, odlučila sam dati priliku […]

Kako sam naučila da volim sebe?

kata ivkić

„Ne volim sebe pa sam se zato ugojila.“ Obično je to uverenje koje drugi imaju o osobama koje imaju višak kilograma. Iako u njemu delimično ima istine, priča oko gojaznosti je mnogo komplikovanija. Niko namerno nije došao do viška kilograma. Najčešće to nije ni situacija u kojoj takve osobe „baš briga kako izgledaju“. Ispod problema […]

Perfekcionizam – kako sam naučila da živim sa njim?

perfekcionizam kristina sestak

Perfekcionizam je tendencija u ponašanju/deo ličnosti kod mnogih ljudi. Ipak, kod nekih ljudi on napravi veći haos nego kod drugih. Toliki da ozbiljno ugrozi kvalitet života te osobe. Ja sam već pisala o ovoj temi u nekoliko svojih postova, ali nikad nisam imala tako veliki problem sa njim kao što je imala moja draga koleginica […]

Kako smo uspeli da ostanemo prijatelji posle razvoda?

razvoda

Tema razvoda je nešto sa čim se profesionalno susrećem već više od 15 godina. Moji gosti i ja smo o tome pisali u već postojeća 4 teksta na blogu. Ono što je svima njima zajedničko je tema koja je nažalost najčešća nakon razvoda: kako očuvati roditeljsku komunikaciju nakon što je supružnička zamrla. Retko koji par […]

Roditelji, čuvajte sebe da biste mogli da čuvate svoju decu!

Roditelji

Roditelji nikad više nisu bili prepušteni sami sebi u čuvanju dece. Ranije su proširene porodice češće živele zajedno, pa je zaista bilo „potrebno celo selo da se odgoji dete“. Bilo je potrebno, a i tako se namestilo. Danas su roditelji uglavnom samostalni i često žive sami sa svojom decom. Kao da to nije dovoljno, na […]

Anksioznost – kako da uspešno poradite na njoj?

anksioznost

U ovakvim teškim danima svima „normalan čovek bi poludeo“ ili bar osećao anksioznost. Iskreno, ko mi kaže da od februara nijednom nije osetio strah, napetost, anksioznost, ja bih pomislila da nešto nije u redu sa njim. Realni su problemi svuda oko nas. Realan strah od Covid – 19. I kao da sve to nije dovoljno, […]

Konflikti – kako da se „lepo“ ne složite sa nekim?

konflikt

Konflikti u životu su neminovni. Neki ljudi ih izbegavaju, pa ne ulaze u bilo kakve rasprave iz straha da će doći do nesporazuma. Ipak, imam utisak da postoji više ljudi koji vole da ulaze u rasprave, ali ne poznaju pravi način da iznesu svoje mišljenje u istim. Pa onda lako uđu u svađe i nesporazume. […]

Vaspitanje izazovnog deteta u doba krize

krize

*Tekst je pisan u vreme korona virusa, ali odnosi se na sve krize kroz koje porodica može nekad prolaziti (bolest, razvod, ratovi, i sl.).   Obzirom da ova epidemija podrazumeva vanredno stanje u kom se nalaze sve porodice, ona je uticala da mnoga i deca i roditelji na neki način regresiraju. Ako su mala deca […]

Bes kod dece – 2 greške koje sam pravila

bes kod dece

Poznato je da mi nije strano da pričam o svom roditeljskom iskustvu kad je u pitanju bes kod male dece. U ovim tekstovima sam pričala i savetovala o tome. On sad ima 5,5 godina i polako se uči kontroli te emocije. I dalje ima poneki „ispad“, ali to nije ni blizu intenzivno kako je bilo […]