Prijateljstva – 4 uvida koji su mi doneli mir u njima!

Sklapanje prijateljstva je generalno nešto što mi nikada nije predstavljalo problem. Po prirodi sam ekstrovertna osoba te mi je od malena bilo dosta lako da upoznajem nove ljude i da uspešno nastavljam druženje sa njima. Sa druge strane, ja sam i visokosenzitivna osoba. Zbog toga imam neke karakteristike ličnosti koji mi u kombinaciji sa ekstroverzijom ponekad samo komplikuju život. Tu najviše mislim na svoju sklonost ka analizama i pojačan nivo emocionalne reaktivnosti. Kao što sam Pročitaj više

Ikigai – vaš razlog da ujutro ustanete iz kreveta!

Da li se nekad pitate: “Čemu sve ovo?” Možda ne znate kuda idete i čemu težite? Skloni ste depresivnim stanjima? Moguće je da je razlog takvih vaših situacija taj što niste pronašli svoj ikigai. Šta je taj ikigai? Ikigai u bukvalnom prevodu znači “razlog vašeg postojanja”. Drugim rečima, to je vaš smisao, razlog zašto svako jutro ustajete iz kreveta. Onda kada ga nemate, nećete želeti ni da ustanete iz kreveta. Moguće je da ćete upasti ili u samu depresiju, Pročitaj više

Posao iz snova – koja su to 3 pogrešna uverenja koja vas udaljavaju od njega?

Kako to da toliko ljudi radi na svom poslu iz snova a vi ne? Možda ni ne znate koji je vaš posao iz snova? Ili znate, ali postoji ovaj ili onaj razlog koji vas koče na putu ka ostvarenju tog cilja? Da li je do vas ili do ove (složićemo se svi) kukavne države koja kao da je zauvek zaglavljena u tranziciji? Ima li nade za vas? Da li uopšte postoji šansa da i vi radite na svom poslu iz snova. Delimično ću vam na to pitanja odgovoriti u ovom tekstu. Ko sam ja da pričam o tome? Nisam Pročitaj više

Zavist – svi je ponekad imamo, ali da li nam ona može i pomoći?

Zavist je emocija uz koju gotovo uvek ide negativna konotacija.
"Vidi ti njega što ima to i to..."
"Baš njega briga!"
"Lako je njemu, kad..."
I to u situacijama u kojima te niko ništa nije ni pitao.  A ti primetio, po zavideo, i već i objašnjenje za sve našao.
Pa još i poželeo da "mu crkne krava", kao što se kod nas to tako slikovito kaže.

Šta se to dešava kod zavisti? Kad se ona javlja i koji mehanizam leži u njenoj osnovi?
Zavist osetimo onda kada želimo nešto što neko Pročitaj više

“Šta ako…?” – Kako pobediti strahove koji počinju sa ovim pitanjem?

Strahovi su sastavni deo života.

Strah od neuspeha, od gubitka komfora, od mišljenja drugih ljudi. Od novog!

Iako imam baš zadovoljavajući nivo samopouzdanja, nemojte se zavarati ako pomislite da se oni meni ne dešavaju. Imam ih ja.

Ono što mene razlikuje od mnogih ljudi koji su zakočeni je to kako se ja suočavam sa tim strahovima.

Upravo o tome će biti reči u ovom tekstu.

Da li ih uvek možete prepoznati?
Vrlo često su oni jasni.

"Šta ako ispadnem glupa?"

"Ako Pročitaj više

Želim da se posvetim sebi! #radimnasebiizazov

U jednom od popularnijih tekstova ličnog razvoja na svom blogu pitala sam vas sledeće:
"Kada ste poslednji put bili blagonakloni prema najvažnijoj osobi u vašem životu? Kada ste je izveli u šetnju ili častili nekom sitnicom tek onako, bez povoda? Da li ste joj skoro rekli Volim te? Obećali joj da ćete biti uz nju no matter what?
I ako mislite da pod “najvažnijom osobom” ja podrazumevam vašeg momka/muža/devojku/ kuče/mače ili neku drugu osobu za koju mislite da vam je najvažnija Pročitaj više

Kako sam sa tri kofera u stranoj zemlji shvatila koliko sam u stvari jaka?

Kada mi neko kaže da će mu dom biti neka strana zemlja, pa još ona koja je na moru, ja se trudim da ne reagujem sa "jaooj, blago tebi!".
Jer ne mislim da je to nešto što je samo po sebi raj.
Meni prve asocijacije budu silna navikavanja i odricanja koja čekaju tu osobu, pre nego "baš je briga, šetaće svaki dan pored plaže".
O tome kako je kad napustiš svoju zemlju da bi se udala za stranca, u novom tekstu iz rubrike #radimnasebi priča hrabra Sanja Ivić-Gkouma sa sajta Grčki kutak.

Ko Pročitaj više

Osećanje krivice – 5 saveta za borbu sa njim

Osećanje krivice je nešto sa čim se često susrećem u svakodnevnom radu, ali i u privatnom životu kod dragih ljudi.
U našem jeziku krivica se često izjednačava sa grižom savesti. I taj termin baš slikovito dočarava krivicu: "grize me savest", bukvalno me izjeda to što sam prekršio neki moralni zakon.
Kad pogrešimo i kad nas "grize savest" što smo nekome naneli štetu, uloga krivice bi trebalo da je u ispravljanju greške. Trebalo bi da nas ona vodi ka korekciji sopstvenog ponašanja Pročitaj više