Kreiranje ciljeva za celu godinu – umesto njih uradite prvo ovo

Ovo je doba godine kada ćete na sve strane čitati priče o kreiranju i zapisivanju ciljeva. Važni su, jer stvaraju disciplinu i pomažu u ostvarenju vaših snova. I sama sam pisala jedan tekst o tome. Međutim, pisala sam tekst i o tome kako stalno definisanje ciljeva može biti i kontraproduktivno.  Kako sad to? Zar ciljevi ne unose željenu strukturu u život? Ne tvrdim da ne treba imati ciljeve. Život koji je stihijski i bez ikakvih planova svakako da nije dobar. No, kao što jedan Pročitaj više

Ikigai – vaš razlog da ujutro ustanete iz kreveta!

Da li se nekad pitate: “Čemu sve ovo?” Možda ne znate kuda idete i čemu težite? Skloni ste depresivnim stanjima? Moguće je da je razlog takvih vaših situacija taj što niste pronašli svoj ikigai. Šta je taj ikigai? Ikigai u bukvalnom prevodu znači “razlog vašeg postojanja”. Drugim rečima, to je vaš smisao, razlog zašto svako jutro ustajete iz kreveta. Onda kada ga nemate, nećete želeti ni da ustanete iz kreveta. Moguće je da ćete upasti ili u samu depresiju, Pročitaj više

Kako da pronađete smisao u životu? (2. deo)

U prošlom tekstu sam pisala o tome kako da pronađete smisao u pojedinačnim životnim situacijama. Obećala sam vam da ćemo se sad osvrnuti generalno na smisao u životu. Svi vi koji ne znate kuda idete, čemu stremite, i koje su vaše vrednosti - ovo je tekst za vas! Verujem da vam je puna glava i da je često teško podnositi tu konfuziju. Jer svima je potrebna svrha, je l` tako? Ona nam je kao kompas u životu. Usmerava naše kretanje i naše akcije, podseća nas na ono što nam je Pročitaj više

Kako da pronađete smisao u svakoj situaciji? (1. deo)

Ovo nije tekst tipa "Ti si smisao!" i to je to. Pa da vi dumate "Šta mi je ona sad u stvari rekla?" Priča o smislu je dušu dala za tipične motivacione tekstove u kojima lako izostanu konkretni saveti, ili barem praktični zaključci. Međutim, ona je aktuelna u psihologiji još od Drugog svetskog rata i čuvenog psihijatra Viktora Frankla. Dakle, traženje smisla u životu nije samo neka filozofska pretpostavka. U pitanju je pojam koji je poprilično važan za naše blagostanje. Iz tog razloga Pročitaj više