Kako sam odlučila da postanem sama mama?

Uvek me fasciniraju jake ljudske životne priče. One u kojima te snaga i upornost glavnih junaka ostave bez daha. Posle kojih kreneš da razmišljaš sa čim se sve ljudi suočavaju, a ti te neke stvari ponekad možda uzimaš zdravo za gotovo. Takva je i priča Marjete Pevec – žene koja je odlučila da uprkos tome […]

Postporođajna depresija – kako sam se izborila sa njom?

postporođajna depresija

Postporođajna depresija je tema koja je jako važna, ali o njoj se malo priča u našoj javnosti. Da li je to zbog sramote ili zbog mita o „savršenom i srećnom materinstvu“ koji se stalno potencira, ali ono što je sigurno je da razlog tome nije taj što ona nije česta. Jer jeste. I to baš […]

Afirmacije koje će vam pomoći tokom trudnoće

trudnoća aleksandra birta

Skoro sam sa jednom čitateljkom razmenjivala ideje o afirmacijama koje sebi može ponavljati za vreme trudnoće, a vezano za konkretne strahove koje je imala. Obećala sam joj da ću o tome napisati i jedan detaljniji tekst, pa se nadam da će biti još vas kojima će koristiti.     Šta su afirmacije i kako one […]

Šta bih volela da sam znala pre nego što sam zatrudnela

Ovaj tekst je namenjen tebi koja tek treba da zatrudniš. I tebi koja si već trudna, ali si puna pitanja povodom situacije u kojoj se nalaziš kao i onoga što ti tek predstoji. Trudnoća nije „drugo stanje“ samo zbog toga što si prepuna hormona, pa samim tim i izmenjenog fizičkog i psihičkog statusa. Kada iščekuješ […]

Kako da se ne ugojite posle porođaja?

Balansirana i pravilna ishrana je nužan uslov za naše dobro zdravlje i to postaje naročito važno u toku trudnoće i nakon porođaja, jer su žene tada odgovorne za još jedno živo biće. Značaj pravilne ishrane još više se uvećava ukoliko žena doji, zato što prvih nekoliko meseci beba živi isključivo od onoga što majka unese […]

Bapske priče i trudnoća

Pre nekog vremena su mi mame iz FB grupe Mama Novosadjanke pomogle u prisećanju na sve te silne dušebrižničke i logične savete ljudi na koje može naići jedna trudnica. I Blaženka je skoro pisala o nečem sličnom. Nazvala sam ih bapskim pričama, iako je tužno to što te priče i saveti nisu dolazili samo od starijih ljudi. […]

Slatke muke

U par slobodnih minuta između podoja, grčeva i mog eventualnog tuširanja (ako stignem!), par fotki koje oslikavaju naše iščekivanje malog princa koji je bio odlučio da kasni čitavih 11 dana! Želje, strahovi, razmišljanja. Kako se sve to brzo zaboravi, kada život tera dalje!