Kakvo je visokosenzitivno dete i kako ga razumeti?
U poslednje vreme mi se čini da mnogi roditelji misle da je visokosenzitivno dete svako, ali ono što je sigurno je da to svakako nije lako 🙂 Niti je takvo dete svako. Visoka senzitivnost nije dimenzija, pa da je neko malo ima malo ne. To je kategorija, specifičan temperament, tako da ga osoba ILI IMA […]
Potreba za kontrolom – dve reči koje je mogu umanjiti
Potreba za kontrolom je nešto što se kod čoveka evolucijski stvorilo i imalo je pre svega funkciju zaštite i napretka. Zahvaljujući našem umu mi smo naučili kako da pravimo planove, upravljamo svojim postupcima, razmišljamo o budućnosti, ispravljamo greške iz prošlosti. Uspeli smo da se izdignemo iznad drugih vrsta jer možemo da kontrolišemo sebe, ali i […]
Gubitak deteta – kako sam naučila živeti sa tim bolom?
Gubitak deteta je teška tema i zato mi je dugo trebalo da se odlučim pisati o svojem iskustvu i velikoj boli koju sam doživjela. S obzirom na to da sam zagovornica da nema tabu tema i da baš o temama o kojima se najmanje priča treba više pričati i više pisati, odlučila sam dati priliku […]
Kako sam naučila da volim sebe?
„Ne volim sebe pa sam se zato ugojila.“ Obično je to uverenje koje drugi imaju o osobama koje imaju višak kilograma. Iako u njemu delimično ima istine, priča oko gojaznosti je mnogo komplikovanija. Niko namerno nije došao do viška kilograma. Najčešće to nije ni situacija u kojoj takve osobe „baš briga kako izgledaju“. Ispod problema […]
Kako nas je zbližila bolest deteta?
Bolest deteta je nešto što je obično najviše na lestvici strahova za koje ne želiš da se obistine. „Samo da ti je dete zdravo.“ Rečenica koju mnogi od nas bezboj puta ponavljaju, nadajući se da to zauvek bude tako, i da se bolest nikad ne desi. A nažalost se desi. U nekim porodicama dogodi se […]
Perfekcionizam – kako sam naučila da živim sa njim?
Perfekcionizam je tendencija u ponašanju/deo ličnosti kod mnogih ljudi. Ipak, kod nekih ljudi on napravi veći haos nego kod drugih. Toliki da ozbiljno ugrozi kvalitet života te osobe. Ja sam već pisala o ovoj temi u nekoliko svojih postova, ali nikad nisam imala tako veliki problem sa njim kao što je imala moja draga koleginica […]
Kako smo uspeli da ostanemo prijatelji posle razvoda?
Tema razvoda je nešto sa čim se profesionalno susrećem već više od 15 godina. Moji gosti i ja smo o tome pisali u već postojeća 4 teksta na blogu. Ono što je svima njima zajedničko je tema koja je nažalost najčešća nakon razvoda: kako očuvati roditeljsku komunikaciju nakon što je supružnička zamrla. Retko koji par […]
Roditelji, čuvajte sebe da biste mogli da čuvate svoju decu!
Roditelji nikad više nisu bili prepušteni sami sebi u čuvanju dece. Ranije su proširene porodice češće živele zajedno, pa je zaista bilo „potrebno celo selo da se odgoji dete“. Bilo je potrebno, a i tako se namestilo. Danas su roditelji uglavnom samostalni i često žive sami sa svojom decom. Kao da to nije dovoljno, na […]
Samoubistvo bliske osobe – kako sam ga prihvatila i nastavila da gradim uspešan život?
Samoubistvo je nažalost tema o kojoj često čujemo. Ili je to još jedna bombastična vest iz crne hronike, ili je u pitanju čak neko za koga smo čuli, koga poznajemo. Meni je to i česta tema koje se dotaknem u radu, obzirom da sam psiholog. Nisam uspela da dođem do novijih podataka, ali po podacima […]
Anksioznost – kako da uspešno poradite na njoj?
U ovakvim teškim danima svima „normalan čovek bi poludeo“ ili bar osećao anksioznost. Iskreno, ko mi kaže da od februara nijednom nije osetio strah, napetost, anksioznost, ja bih pomislila da nešto nije u redu sa njim. Realni su problemi svuda oko nas. Realan strah od Covid – 19. I kao da sve to nije dovoljno, […]